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素餐代餐提醒您人体内的代谢酵素与消化酵素

- 2020-03-13-

素餐代餐提醒您人体内的代谢酵素与消化酵素


  在体内发挥效果的酵素大致分为两种。一种是「代谢酵素」,另一种是「消化酵素」。「消化酵素」的效果便是帮助食物消化。这个「消化酵素」以外的酵素,总称为「代谢酵素」。负责让肠道吸收的营养透过血管运送到各器官,转换为热量,进行生命活动,亦即进行这一连串的化学反响。


人类为了维持生命,必须要凭借在体内制作潜在酵素「代谢酵素」、「消化酵素」的功用。借着消化酵素的功用,活用消化、吸收营养,使得代谢酵素正常发挥效果,就能维持身体健康。


一切的器官、组织中,都存在着单独运作的「代谢酵素」。根据调查报告显现,光是在动脉中就发现98种不同的代谢酵素,而在心脏、脑、肺、肾脏等遍地,也存在着不同效果的代谢酵素。


这些脏器中各自存在着数千种酵素,究竟存在数目为多少,目前不得而知。


酵素各自进行自己的作业。例如蛋白酶消化酵素进行分解蛋白质的作业,SOD(超氧化歧化酶)代谢酵素进行去除活性氧的作业,各酵素群按照既定的责任分担完结自己的作业。


亦即能否健康的活动,就要看这些代谢酵素群是否可以的确的发挥效果。若能阻绝来自外界的妨害,体内充沛制作出代谢酵素并顺畅的使用,就可以远离疾病。


 三大营养素没有酵素就不可以消化


代谢酵素不足,会损害健康,引发重大疾病。一九三0年,承认八十种代谢酵素的存在,到了一九六八年,发现一千三百种,而到目前停止,已知有几千种代谢酵素。


总之,这些代谢酵素可以使身体正常运作,抗老化并促进疾病或伤口提前康复。


要使代谢酵素顺畅的发挥效果,就要正确消化、吸收食物中所含的营养,负责这项使命的是消化酵素群。在体内发挥效果的消化酵素许多,其间负责消化三大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)的代表性消化酵素,分别为蛋白酶、脂肪酶与淀粉酶。


在体内发挥效果的消化酵素群种类繁多,是由胰脏、肝脏等制作出来的。而肠内细菌也会对酵素反响形成极大的影响。在此简略说明酵素的具体效果。


食物经口进入体内后,使用由唾液排泄的a-淀粉酶消化酵素首要消化食物中所含的碳水化合物,开始进行消化作业。其次,当食物抵达胃后,胃蛋白酶和胃酸分工合作,消化蛋白质。


三大营养素从口中进入到小肠停止.在遍地借着各种不同的消化酵素被分解、消化。


然后几乎一切的营养都被分解、转换为分子程度,由小肠的小孔吸收。


一般来说,弥补营养是以三大营养素为主,也便是要吸取9种氨基酸、13种维他命、19种矿物质。在每天的饮食生活中可以吸取到这些营养,才是抱负的饮食。


由小肠吸收的营养透过血液,借着与代谢酵素之间的相互关系,变成内脏、血液、骨骼,一起成为身体免疫力。这个过程称为[推陈出新]。人在终身中会以细胞分裂的形态不断的进行这个作业。可以完结这些作业,便是借着酵素作业员的帮忙。再好的营养,一旦缺乏酵素就无法发挥效果。亦即酵素是支援一切营养的物质。


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